Тетяна Іванівна Сугалова – Катрич народилася в м. Маріуполі Донецької області в робітничій сім’ї . Навчалася в Маріупольській загальноосвітній школі, а після школи вступила до Запорізького педагогічного інституту на факультет «Українська мова та література , який закінчила у 1977 році. Звідтоді і донині працює вчителем, викладаючи у школі цю дисципліну . До 1991 року працювала в Маріуполі, а в 1991 році переїхала з чоловіком і двома доньками до села Червоне Поле Бердянського району, де стала викладати в Червонопільській середній школі І –ІІІ ступенів.

Вірші почала писати за часів навчання в школі . Надсилала до дитячої газети «Піонерська правда», але їх не надрукували. В інститутській літературній студії імені Михайла Шломи – поета, випускника Запорізького педагогічного інституту , вірші вже друкували . Той період для Т. Сугалової - Катрич був гарною літературною школою. Там відбувся її перший творчий звіт, десь на третьому курсі. Друкувалась в багатотиражній інститутській газеті «Педагог», де мала змогу відшліфувати свою творчу майстерність.

В Червонопільській середній школі стала керівником літературного об’єднання для школярів «Світанок» , приділяючи значну увагу творчим злетам , поетичним спробам своїх вихованців.

Поезії Т.І. Сугалової - Катрич довго не видавались.

Саме в Червоному Полі маріупольські поети Геннадій Мороз і Анатолій Сопільник знайшли Тетяну Іванівну і допомогли авторці за три місяці видати в 1999 році дві збірки поезій  «Тобі на щастя» і «Польова стежина».

Останнім часом Т.І. Сугалова – Катрич займається пошуковою роботою і звертається до прозових форм: оповідань, переказів, нарисів, етюдів, новел, статей.

Збірка «Червоне Поле» включає усні оповідання та перекази з уст мешканців села про свій рід, а збірка «Деревецьке» про історію села в усних оповіданнях. Також вона автор етюдів, новел, нарисів «Моє перо пише болем» з історії села Червоне Поле та про її мешканців.

Краєзнавчі нариси та статті Сугалової - Катрич про літераторів, вчителів, вихователів, працівників культури та мистецтва друкувалися в бердянських газетах  «Південна зоря» та «Азовский вестник», в 2006-2015 роках, а деякі з них ввійшли до збірки «Моє перо пише болем».

У 2001 році Т.І.Сугалова - Катрич увійшла до Національної спілки письменників України, а з 2009 року стає членом Національної спілки журналістів України.